ºA.A. EL OFENSOR No. UNO

El resentimiento es el ofensor número uno. Destruye más alcohólicos que cualquier otra cosa. De éste se derivan todas las formas de enfermedad espiritual, ya que nosotros hemos estado no solamente física y mentalmente enfermos sino también espiritualmente.
Alcohólicos Anónimos P. 60
Cuando yo me veo prácticando el cuarto paso, es fácil pasar por alto el daño que yo he causado, porque fácilmente puedo verlo como un cuestión de "desquitarme" por algún daño que me hicieron. Si vuelvo a vivir mis viejas heridas, esto es un resentimiento y, los resentimientos ocultan de mi alma la luz del sol. Si continúo reviviendo los dolores y los odios, me heriré y odiaré a mí mismo. Después de años en la obscuridad de los resentimientos, he encontrado la luz del sol. Tengo que despojarme de mis resentimientos, no puedo permitirme el lujo de conservarlos.